Jede Hypnose ist nichts anderes als eine Selbsthypnose. Der Zustand der Hypnose wird als sehr angenehm und beruhigend wahrgenommen. Dabei entspannt der Körper und der Geist. Und so ist es auch möglich, das Unterbewusstsein willentlich mit eigenen Suggestionen zu beeinflussen.
Die Selbsthypnose ist sehr einfach in nur einer einzigen Sitzung erlernbar. Somit wird es dir danach möglich sein, wann und wo immer du willst, stets auf Knopfdruck selber in den tief entspannten Zustand zu gelangen, um Energie, Ruhe und Gelassenheit zu tanken.
